허리와 목 디스크에 도움주는 의자 커블체어 와이더(curle WIDER)

허리와 목 디스크에 도움 주는 의자 커블 체어 와이더(curle WIDER) 많이 아시죠?

허리디스크란 무엇인가?
디스크는 척추의 뼈 사이사이에 쿠션과 같은 역할을 하며 척추 뼈들이 서로 부딪히는 것을 막아주는데요.
허리디스크는 외상이나 퇴행으로 인해 디스크 조직이 파열되어 탈출된 디스크가 뒤로 밀려 나오면서
척추뼈를 지나는 신경이나 척추 경막을 압박하여 통증이 생기는 질환을 말합니다

일상생활에서 무심코 취하는 자세들 가운데 척추에 좋지 않은 자세들이 많습니다.

구부정하게 서있거나 다리를 꼬고 앉는 자세, 짝다리를 짚고 서 있는 자세,
허리를 숙여서 머리를 감는 자세 등이 바로 그 예죠.
이러한 자세를 습관적으로 반복하게 되면 척추 질환을 유발할 가능성이 높아지게 되는데요.

평소 허리 질병이 없더라도 일상생활 중에 허리 부위에 통증이 느껴진다면 허리디스크를 의심해보셔야 합니다

 

허리디스크의 가장 두드러진 증상은 허리 통증과 함께 다리가 아프고 저린 방사통이 일어나게 되는데요.
서 있을 때보다 오히려 앉아있을 때 더 많은 통증이 발생하며 심지어 기침만 해도 허리에 통증이 올 정도입니다.
또한 허리를 앞으로 굽히면 다리 통증이 심해지며 누워있을 때는 한쪽 다리를 들어 올리기가 어려워집니다.
심할 경우 하반신 마비나 대소변 장애 등의 증상으로 이어질 수도 있어요.

 

허리가 아프기 시작하면 자연스럽게 모든 활동에 제약이 발생할 수밖에 없습니다.
그러므로 장시간 자세를 취할 때에는 적어도 1시간에 한 번은 일어나서 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.
의자에 앉을 때에는 엉덩이를 등받이까지 바짝 붙이고 반듯하게 허리를 펴고 앉는 등
평소 바른 자세를 유지하는 습관도 허리디스크를 예방하는 방법 중 하나입니다.

 

[출처] 무심코 가진 자세와 습관, 허리디스크 원인|작성자 zinco41

 

세상의 변화에 느린 제가 둘째 엄마 모임에서 의자 얘기를 듣고 바로 구입하게 된 의자는

바른 자세를 위한 최고의 선택 커블 체어 와이더입니다.

나이가 들수록 목이랑 허리가 불편해서 원하는 일을 제대로 할 수 없는 요즘,

모임 엄마들 몇몇이 사용 후기를 말하는데 눈과 귀가 번쩍 뜨이더라고요.

커블체어 와이더 의자와 커버

커블체어 와이터 커버 씌우는 모습 까슬까슬 한 부분이 앞

커블체어 와이더 앉은 부분 커버 씌울 때는 굴곡진 부분을 잘 맞춰준다.

커블 체어 와이더는 쇼파랑 침대에서 앉아서 볼 때가 가장 좋은 것 같다.

커블 체어 와이더는 사각형으로 된 식탁 의자에 올려놓고 사용해도 나쁘지 않다.

인체공학적으로 설계된 아이들 공부방 의자에 올려서 사용해보니 앞으로 미끄러지며 불편하다.

일반 사각형 의자에는 추천